자이가르닉 효과: 미완성된 작업이 우리의 뇌리에 남는 이유일상생활에서 중요한 일이나 해야 할 일이 자꾸 떠오르지 않나요? 깔끔하게 감정이 정리되지 않은 첫사랑이 자꾸 생각 나시나요? 이게 바로 자이가르닉 효과 때문일 수 있습니다. 자이가르닉 효과는 러시아의 심리학자 블루마 자이가르닉(Bluma Zeigarnik)이 1920년대에 발견한 심리학적 현상인데요, 완료되지 않은 과제나 중단된 작업을 완료된 것보다 더 잘 기억하는 경향을 말해요. 오늘은 자이가르닉 효과의 발견 배경부터 실생활에서의 활용 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 자이가르닉 효과의 발견블루마 자이가르닉은 베를린 대학에서 유명한 심리학자 쿠르트 레빈(Kurt Lewin)의 지도 아래 연구를 진행하던 중 흥미로운 현상을 발견했습니다. 식당에서 웨..
