하루 10분 투자해서 가지고 싶은 습관이 있으신가요? 하루 10분! 나와 만나는 시간을 만들어보는 습관에 관련된 책입니다:) 하루 10분 나를 돌보는 셀프코칭 저는 에 관심이 많아요. 생각을 정리하고 단순화하는데 도움이 된 책 소개합니다 하루 10분 진짜 나를 만나는 질문 중간중간 스스로를 돌아볼 수 있는 들이 나옵니다. 3~4가지. 길지도 짧지도 않은 간단한 질문 몇 가지가 자주 제 책장을 잡아주더라고요 그래서 조금은 더디게 읽은 책이에요~ 인상 깊었던 질문들 세 가지를 가지고 와보았습니다. 함께 고민하는 시간을 가져보아요 1. 지금 죄책감, 우울감, 스트레스를 주는 생활 속 사소한 일이 있는가? 2. 생각을 단순화할 수 있다면 어떤 좋은 점이 있을 것 같은가? 3. 종이 한 장을 펼쳐서 신경 쓰이는 ..